Od kanapowca do sportowca to projekt realizowany od 2021r. Ma on na celu popularyzację aktywności fizycznej, zdrowego stylu życia i wdrożenie sportowych nawyków w życie każdej grupy społecznej, szczególnie wśród społeczności akademickiej. Projekt skierowany jest do wszystkich grup wiekowych: dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów. Realizacja projektu wpływa na promocję zdrowego stylu życia, zachęcenie do aktywności fizycznej, kreowanie ciekawych inicjatyw w środowisku uczelnianym.

Od kanapowca od sportowca zakłada prowadzenie otwartych, ogólnodostępnych, multidyscyplinarnych zajęć sportowych, odpowiadających zapotrzebowaniu każdego środowiska w kontekście przywracania szerokiej aktywności fizycznej, wzmacniania kondycji fizycznej oraz polepszenia fizycznego i psychicznego dobrostanu.